外食もいいけど、オウチで楽しくパーティしましょ！

こんにちは。櫻井です。
今週末は母の日ですね！この日ばかりはみんなが家事を手伝ってくれて、ママも楽できる日です！というわけには中々いかないんですけどね（笑）。
この日はご家族からお花をいただいたり、ケーキを食べたり、外食で豪華なディナーをするご家庭もいらっしゃると思います。
でもせっかくの家族のイベントですから、オウチで楽しくパーティするのもオススメですよ！食育としても家庭で食べる方が断然いいですからね。

かわいい手まり寿司パーティはいかがでしょう

母の日はみんな巻き込んで、パパもお子さまもみんなで一緒にかわいらしい手まり寿司を作るのはいかがでしょうか？
手まり寿司はママが楽できる超手抜きレシピです（笑）。
手抜きなのに、手作り感があるし、お子さまと一緒にできて、お子さまの年齢に応じてお手伝いできることが色々あるので、楽しいレシピです。

超簡単です！

手まり寿司は超簡単です。

用意する材料

白米…3合
すし酢…適量
のり…適量
具…なんでもOK！

作り方

１．炊き上げた白米にすし酢を合わせます。お子さまにうちわで扇いでもらいながらまぜまぜしてください。
２．のりも飾りであるといいですね。短冊状に切っておきます。ハサミが使えるお子さまなら是非やってもらってください。
３．具材はお刺身でも何でもいいのですが、せっかくなので、旬のもの買ってきちゃいましょう。でも卵焼きだけは、作りましょう。卵３個に大さじ１のお砂糖、塩一つまみ、混ぜるところはお子さんもできますよね。
４．ラップを広げて、お好きな具材を乗せ、その後にご飯を少量乗せます。
５．そしてラップをキュッと丸めるだけ。

オススメの具材

・枝豆
・ツナマヨネーズ
・キュウリやレタス（食感が良くなります）
・シソや梅
弊社の「惣菜そぼろ」も合いますよ。パーティにも使い易いそぼろになっております。
是非やっていただきたいのは、冷蔵庫のお掃除もしちゃうこと！重要なのは、お掃除だと気付かせないこと。それは食器でごまかせます（笑）。きれいな大皿に少しずつ盛ると、わざわざ手まり寿司のために、作ったように見えますよ。

お野菜が少ない場合は、野菜の具だくさん味噌汁作るといいですね。

簡単、栄養満点、冷蔵庫のお掃除できる、楽しい、美味しいと一石五鳥の手まり寿司パーティ！是非やってみて下さい！！

（筆：櫻井友子）

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